將將好der育兒大小事

在一場聚會上遇見前同事的大老闆，閒聊之餘老闆說了一句：「喔～所以妳現在都在家帶小孩、偶爾做做烘培嚕？」是阿沒錯，就是在家做小孩，閒暇之餘烤烤麵包和蛋糕，但為什麼聽起來好不是滋味。絕對不是因為老闆口氣語帶酸澀，而是自己內心不甘於此，不甘於生活重心只有孩子。

「去 club med 啊！那邊有托嬰服務多好！這樣你跟老公就可以自己去玩了！」

你帶過不到一歲的孩子出遠門玩嗎？害怕外出孩子傷風感冒、不適應環境、大吵大鬧、自己無法享受旅程手忙腳亂？不論哪種理由，妳都不該把自己和孩子關在家裡。

傻老大、精老二、壞老三、嬌老四。挨唷~兩個都要打起來，三個、四個還得了？當家裡要多添一個寶寶，你家大寶是期待開心？擔心地位不保？還是沒想太多？我想大部份的大寶是：沒有概念。

27 歲時，你人生最重要的目標是什麼？絕大多數人會以工作為重對吧？ 至少我是這樣，也因為如此，將將 Baby 從出生開始就在我爸媽家住到兩歲半。

剛從學校畢業時，爸媽問你：「交男/女朋友沒？」

「ㄟㄟ！太陽的後裔你看完了嗎？」兩個孩子的媽媽某次在群組中熱烈的討論韓劇。

四點半，孩子放學下課了！離晚餐還有 2-3 個小時，孩子餓了喊著要吃零食。點心時間，該怎麼吃才不會養出米其林娃兒？或讓孩子吃不下飯？

「我不要分享我的玩具給弟弟！一個都不要！」將將 Baby 大聲嚷嚷著，一點都不願退讓。當家裡有了手足，或是孩子在公共區域遊玩發生搶玩具或不願分享的狀況時，你會怎麼處理呢？善用賽局理論的心理戰，就可以有效化解子女衝突！

「哇~ 01 Baby 好可愛喔~ 老公我們也趕快來生一個！」朋友這樣對另一伴說。

「馬麻，我今天晚上也好想跟你們一起睡床上。但是我知道沒辦法，我想練習成功然後自己睡，這樣就可以去迪士尼玩，但是我真的好想跟你們一起睡喔～」我那剛滿四歲的將將 Baby 最近在練習同房不同床時，常常有感而發，句子和思考邏輯讓人覺得她好像是個大人一樣。

生孩子前，你每年都出國，存到旅費想飛就飛。有孩子後，你多久沒出門走走了？

「天阿！這好可愛，我要買給我女兒！」

親密育兒法好？還是百歲醫生？書上說應該要定食定量，多一點少一點都不行！書上說身體狀況沒問題，哭了也不用抱，累了自然就會停！

心智能量(mental power)－指的是驅動我們處理事物的重要燃料。就像手機電池一樣，如果使用頻繁，電池很快就沒電而無法繼續使用。人腦也是，處理每件事都會消耗心智能量，有些甚至會讓心智疲勞，一旦大腦的執行功能感到精疲力盡，做事的效率和準確性就會下降。

產後恢復 3 小時後，我歡天喜地的踩上體重機，唉唷威，總共也只減去了 01 Baby 和些許羊水的重量，孕程多的 12 公斤還是有 8 公斤黏在身上甩也甩不掉。我的腸胃吸收很好，不是吃不胖的體質，兩胎在很控制飲食的情況下都還是重了 12 公斤左右。第一胎時醫生跟我說：「吸收這麼好，吃了當然會回到自己身上呀～Baby 又不需要這麼多營養(笑)」就這樣，到懷孕後期就算餐與餐中間肚子餓我也不敢多吃，因為吃下去的都不在 baby 身上....人家說懷孕時盡量吃，我怕瘦不回來到是壓抑的很...就算這樣 8 kg 還是 8 kg。

你身上一定多多少少有著父母的影子。除了神韻相貌外，用餐習慣、說話方式、情緒處理等行為，沒有一樣不是從原生家庭學習模仿來的。好的、壞的，寶寶們全部照單全收。 生孩子前你的言談舉止幾乎已經定型，你說話的方式、說話的表情、說話的語句都跟著你二三十年了，我們普遍認同這是一種社會化後的真實自我，隨性的在語句後面加上「好唷」、抱怨的時候穿插不雅用語、慣性的否定他人的話語「你確定？」原以為無傷大雅、認為這就是我的表現用語，當孩子開始學習並重覆時，你是不是也覺得有點尷尬？尤其在大庭廣眾下，根本想挖個洞鑽進去。

「機車！你它Ｘ的怎麼可以亂開車！」朋友Ａ開車時常常出口成髒，一不順心就三字經脫口而出

「 大的歡、小的鬧。為了趕公車，你一手抱 16 公斤、一手抱  7 公斤、背後揹著 3.5 公斤的媽媽包全力衝刺。」 為母則強。這不是我，這是我常常聽到朋友家的育兒日常。

從孩子出生的那一刻起，妳考量的都是孩子。體重夠不夠、穿的暖不暖、玩具安不安全、學習順不順利、在學校開不開心，一直到長大成人出社會，都還會問一樣的事：「 吃飽沒阿？要早點睡唷！要保重身體唷！」從孩子出生的那一刻起，妳對花費錙銖必較，省下自己的保養品、治裝費、交際費，為了樣樣給孩子最好的。

教養問題常常是夫妻之間爭執的主因，明明兩個人時沒什麼好吵，孩子出生後雞毛蒜皮的小事都可以演變成家庭戰爭！而最常躍上火線的主題，不外乎是飲食、消費習慣、延遲滿足三件事。

將將 Baby 出生後就一直和外公外婆住到兩歲半，這中間 01 先生和我就是標準的假日父母。給自己親人帶有非常多的好處，但終究教養方式與理念還是會有點差異。兩歲半時的將將 Baby 就會有耐性的排隊等候、會有禮貌的請謝謝對不起、懂得分享、懂得體貼他人，但吃東西極度偏食。小朋友不大愛吃的胡蘿葡、木耳、香菇、海帶、昆布、芝麻她都吃，但水果、豆類、青菜都敬而遠之，特別愛吃巧克力和各種鹹的零食。乍看之下纖維質都吃到了，但營養素還是極度失衡的狀態，一來沒有綠色蔬菜、二來能接受的蔬菜種類太單一。同時還非常非常難接受她認為不喜歡的食材，因此改善挑食這件事，就成為當全職媽媽必修的第一堂課。