將將好der育兒大小事

每個有小朋友的家庭，應該都對故事不陌生。有的時候我們透過故事將複雜的事情簡單化，轉換成孩子們的語言讓他們能夠理解、同理、認同各種價值觀和普世價值。說故事最迷人的就是，每個家庭的風格都不一樣，有的生動活潑、有的誇張至極、有的實事求是。我們家呢，有個邏輯思維很強的爸爸，他常常會和孩子討論繪本中不真實或太理想的問題，而媽媽我則大部分都順著故事的內容描述給孩子們聽，不大會有太多變化，久了內容就生不出新的，孩子也會覺得了無新意（或變成老生常談、老梗跳針）。

飲食教育，早在法國人嬰兒時期就開始落實。十個飲食教育準則看似嚴格卻意外的容易落實，在家中運行幾次後，正確的飲食觀念和習慣也可以慢慢發酵。不僅改善了孩子們吃零食的習慣，也改變他們對食物的態度。準則中對我們家裡影響最多的分別是：（一）孩子們的飲食教育由你們作主；（二）你不必喜歡它，但你必須嘗嘗它；（三）吃的快樂，不要吃的有壓力。只要把握幾個溝通技巧，挑食在餐桌上就不再是個問題。三大重點整理，讓你輕鬆教出不挑食的孩子！

每個月在家裡，都會有一場讀書會，算下來讀書會也辦了超過一年。每週，平均我會同時閱讀 2-3 本書，有的時候都是同個種類的，有的時候是完全不同領域。抓緊育兒的瑣碎時間閱讀，對我來說非常重要，不論這本書的內容是否與育兒相關，都是充電的好時機。

當然每個人的充電方式不同，流連在網路和社群網站沒什麼不好，像 01 先生的放空嗜好就是看動漫 XD 礙於我是個喜歡速成資訊的人，雖然喜歡動漫但只要大概知道劇情就不會繼續看下去了(有時候因為急於知道結局乾脆直接查文字版內容，一口氣看完)，這樣就可以避免媽媽寶貴的時間被虛度掉，把滑手機、逛網站的時間留給書本。吃早/中餐的時候， 閱讀。上廁所時，閱讀。無聊時，閱讀。孩子睡了，閱讀。搭車時，閱讀。平時出門我會隨身攜帶帶 1-2 本書以備不時之需，閱讀的時候會切掉網路或把手機關靜音，專心的把握那短暫的自我充電時光。一年下來也看完了不少書，從中獲得許多能量。其中，影響最鉅的是－每天最重要的 2 小時。不僅讓我能夠有效利用瑣碎的育兒空閒時間，更讓我能夠排除分心事物，用最少的時間完成更多事情。下面，來談談我從書中學到什麼。