將將好der育兒大小事

❝我喜歡看你笑 你一笑 雨滴裡有花香的味道❞  將將 Baby 上個月在市集挑了這張明信片，詢問了創作者這張的故事，才知道這張的故事這麼天真又浪漫。故事裡的小女孩就算在雨中也帶著一抹甜甜的微笑，她笑了，連傘裡面都像是花叢一般，彷彿可以嗅到清新的花香味。

2017 快要結束了，今年做了許多新嘗試和新身份，反觀 2016 因為二寶上門做事綁手綁腳，今年算是開始可以走出去的年份。只是身兼全職媽媽身份，依舊難以全力以赴。從接觸營養教育、寫出影響力的憲福課程、各種教練培訓、以及慢慢接起來的學生，每一步都走得慢，想快也快不起來，時候到了也得真的為了有限的資源來取捨道路。以一句話來總結的話：「2017 是放慢腳步的一年，充滿了取捨。」

這是我今年聽到第三個自律神經失調的朋友，更早以前還有幾位朋友顏面神經失調，對，他們都 30 上下，更別提好幾位因為身體狀況每況愈下最後離職的朋友們。我不是醫生，既沒資格也不會談疾病的部分，我只想談談關於現代人都遺忘的健康存摺。先從自己說起吧！我的第一份工作待遇很不錯，主要負責區域的行銷規劃和執行，一年到頭來常常在辦活動，因此加班頻率是很高的。不過在科技業，大部分的職位都是這樣的，我並不是想強調工作的甘苦，而是後來我把健康存摺給花到底了。

今天是教師節，老師們都辛苦了！從來沒想過會辦一場目標聽眾為 2～5 歲幼童的食農教育活動，這場活動讓我深深切切感受到幼教老師們的辛勞。我們的課程目標很簡單，如同活動名稱：寶貝不挑食，生活好蔬適，我和夥伴希望透過這場活動，讓挑食的孩子們不抗拒嘗試蔬菜，進而養成吃蔬菜的習慣，並讓家長知道自製孩子會吃的蔬果相關小食其實並不困難。由於目標是幼童的孩子，因此在課程中規劃了繪本說故事、手繪互動、農夫市集闖關認識蔬果、蔬果果凍DIY 等活動。整個圍繞在有趣、互動、不排斥蔬菜的主題上。